Stress Release

Voor deze teambuilding hebben we twee activiteiten:

Fit@your Desk & Yoga@work

Deze workshop werkt preventief tegen spier – en skeletale aandoeningen. Afwezigheid door ziekte is voor alle werkgevers een groot probleem. Stress is één van de top 5 oorzaken van langdurig ziekteverzuim. Voor personen die een bureaujob uitoefenen zien we vaak rugklachten, ademhalingsziekten, carpaletunnelsyndroom en tendinitis van de bovenste ledematen. Via deze workshop kan je dus lettelijk investen in uw medewerkers. We leren via eenvoudige oefeningen hoe we ons lichaam gezond en fit kunnen houden.